你的每一天从哪里来？你还活着的每一天，是谁赐予你的？或许可以说是老天赐给你的。你还活着一天，就是老天仍然在赐给你一天。这就是为什么，我们用天这个字来命名。你把你生命中的这一段时间，叫做天。一天两天。你之所以这样叫，是因为这个时间是老天赐予给你的。
既是老天赐给你的，最理想的情况是你全盘的接受。你似乎也没办法不接受。要么你主动心甘情愿的接受。要么勉强的被迫的接受。就这两种情况。如果你全盘的接受，如果你主动的心甘情愿的接受。就是你获得了这一天的全部能量。这一天的能量，没有丝毫的浪费，会全部补充给你。你的心灵，意识和精神，由此得到茁壮成长。若是每一天如此。你的这一生。你的意识，心灵和精神。将长到无限大。如果你不接受，如果你勉强，抵抗或逃避，那么你必然会丢失一些能量。你必然会感到缺失，虚弱与无力。
这一天是什么？让我做一个比喻。这一天就好像一个食物，如果你把这个食物，完整的吃进去。没有浪费一丝一毫。吃进去以后，完全的消化。那么这个食物的所有能量都在补充你，你将变得活力满满。如果你不喜欢这个食物中的某些部分，你认为那些部分没有营养或者是味道不佳，甚至是你认为它是有毒的。你把这些部分清理出去，那么显而易见的是，你只能得到这个食物的部分能量。你的能量将存在一个缺口。如果你对这个食物中的某些部分特别的偏好，你只喜欢吃它，那么这部分的能量对你来说可能是一种过多。
这样的现象随时在发生。比如，人们认为钙对身体有好处，人们认为自己缺钙就要多吃含钙的食物，人们认为脂肪或碳水。是身体的负担，就减少进食这部分营养。这都是一种分离的进食模式。分离意味着有两端。一端是过多。另外一端是缺乏。缺乏与过多同时存在。如此的矛盾。想要去纠正、治疗和调理，却怎么也做不好。现在有一些新的营养观念。提倡要吃全食，要吃完整的食物。人们开始意识到整体的重要性。
你生命中的每一天。你在你的每一天里活着。如果你挑剔你的每一天。你将你的每一天，分成很多部分。这一部分好像是钙。那一部分好像是脂肪。这件事的作用好像是纤维素。那件事的功能好像是蛋白质。你认为自己需要什么，不需要什么。你喜欢一天中像钙的那一部分。你讨厌一天中像脂肪的那部分。你主动去吸收像钙的那部分。你会感觉到兴奋与活力。钙可让人兴奋。你抗拒像脂肪的那部分。脂肪油腻又沉重，你讨厌这部分。如此一来。你的这一天将不完整。你将无法完整吸收这一天的能量。这会带来两种后遗症。一种是你感觉能量不足。另外一种是，你的这一天将消化不良。到了新的一天。你的心灵却还停留在昨天。
你的每一天。必须完整的吸收和消化。完整的吸收和消化，带来一种平静的活力。就好像你合理的进食以后。你感觉身体恢复了力气，轻松舒适一点也不疲劳。如果你能完整的接受你的每一天。接受老天给你的这一天的生命能量，你的每一天都是充满活力的。去检查一下。如果你的每一天，你感到满足和满意。那说明你吸收了这一天的能量。
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